반응형 요가3 14인치 듀얼스크린 요가노트북으로 카페나 야외에서 커피한잔 마시며 작업하세요 CRELANDER 14″ 요가 노트북의 혁신적인 기술과 혜택 제품 사양과 기능CRELANDER 14″ 요가 노트북은 12세대 인텔 N95 프로세서를 탑재하여 고성능 멀티태스킹 및 빠른 응답 시간을 제공합니다. 이 프로세서는 복잡한 작업과 소프트웨어 실행에 탁월한 성능을 자랑합니다. 더불어 14인치 2K 듀얼 터치스크린 디스플레이는 놀라운 선명도와 색상 정확도를 제공하여 시각적 즐거움과 효율성을 높이는데 기여합니다.대용량 M2 SSD를 사용한 저장 공간은 빠른 부팅 및 파일 로딩을 보장하며, 멀티포트 커넥티비티는 외부 장치와의 연결을 손쉽게 만들어줍니다. 5,000mAh 내장 배터리는 2~4시간의 장시간 사용을 가능케 하며, 휴대하기 쉬운 케이스는 이동 중에도 노트북을 편리하게 보호할 수 있습니다... 2024. 4. 27. 저녁에 퇴근 후 하면 좋은 활동과 운동 추천해요. 저녁에 하면 좋은 활동 및 운동 저녁에 하는 운동은 지친심신을 안정시켜주고 하루의 컨디션을 회복하는데 좋아요 저녁에 하기 좋은 운동은 개인의 일일 일정, 신체 상태 및 생활 양식에 따라 다를 수 있어요. 그러나 몇 가지 일반적으로 권장되는 운동 활동이 있으니 아래내용이 가장 일반적으로 많이 하는 활동이니 참고하세요 1. 유산소 운동: 저녁에 걷기, 조깅, 자전거 타기 등의 유산소 운동은 심신을 치유하고 스트레스를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만, 인텐시브한 운동은 잠을 방해할 수 있으므로 집중적인 운동은 자제해야 합니다. 2. 요가 또는 명상: 저녁에 요가 또는 명상을 통해 몸과 마음을 진정시키고 스트레스를 줄일 수 있습니다. 특히, 잠이 오지 않는 경우에 더 도움이 될 수 있습니다. 3. 스.. 2024. 3. 17. 아침에 일찍 일어나 하면 좋은 것들 아침에 일찍 잠이 깨거나 일어나시는분들에게 하면 좋은것들이 여러가지가 있어요 그중 대표적인 몇가지만 간단히 소개합니다. 실천하면 몸과 마음이 가벼워지고 하루의 시작이 상쾌하고 기분좋게 시작할수 있도록 만들어주니 꼭 실천하시길 바랍니다 1. 물 마시기 몸이 매일 충분한 물을 섭취해야 합니다. 아침에 일어나서 바로 물 한잔 마시는 것은 몸을 깨우고 수분 섭취를 시작할 수 있는 좋은 방법입니다. 2. 스트레칭 아침에 몸을 스트레칭하는 것은 몸을 깨우고 긴장을 풀어주는 데 도움이 됩니다. 몸의 근육과 관절을 준비시켜 하루를 시작하기에 좋습니다. 3. 아침 식사 아침에 식사를 거르면 에너지가 부족해지고 집중력이 떨어질 수 있습니다. 꼭 아침 식사를 하며, 건강한 식사를 섭취하는 것이 좋습니다. 4. 계획 세우기 .. 2023. 2. 27. 이전 1 다음 반응형 LIST
