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돈되는 생활정보49

저녁에 퇴근 후 하면 좋은 활동과 운동 추천해요. 저녁에 하면 좋은 활동 및 운동 저녁에 하는 운동은 지친심신을 안정시켜주고 하루의 컨디션을 회복하는데 좋아요 저녁에 하기 좋은 운동은 개인의 일일 일정, 신체 상태 및 생활 양식에 따라 다를 수 있어요. 그러나 몇 가지 일반적으로 권장되는 운동 활동이 있으니 아래내용이 가장 일반적으로 많이 하는 활동이니 참고하세요 1. 유산소 운동: 저녁에 걷기, 조깅, 자전거 타기 등의 유산소 운동은 심신을 치유하고 스트레스를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만, 인텐시브한 운동은 잠을 방해할 수 있으므로 집중적인 운동은 자제해야 합니다. 2. 요가 또는 명상: 저녁에 요가 또는 명상을 통해 몸과 마음을 진정시키고 스트레스를 줄일 수 있습니다. 특히, 잠이 오지 않는 경우에 더 도움이 될 수 있습니다. 3. 스.. 2024. 3. 17.
기존 이용자 쿠팡 와우멤버쉽 2달간 무료로 이용방법 와우멤버쉽 2달간 무료이용하는법 쿠팡어플실행 하고 하단메뉴중 사람(마이페이지)모양 클릭 메뉴중 중간에 와우 멤버쉽 클릭 맨아래 내리면 해지하기 클릭 내가 받고 있는 혜택 포기하기 클릭 사유 아무거나 체크 하고 맨아래 해지하기 클릭 맨아래 다시 해지 신청하기 클릭 다시 혜택 포기하고 해지하기 클릭(여기서 클릭했는데 해지가 되어버리면 본인에겐 혜택이 안주어졌다는것) 여기서 중요 메세지가 "2개월 무료 혜택 받고 유지하기" 가 나오면 이것을 클릭해야 됩니다.(2개월 무료혜택 메세지가 나오지 않고 무료 혜택 포기하고 해지하기 누르면 절대 안됨.그러면 혜택못받고 해지가 되어버림) ★ ★ ★ 꼭 8번째 마지막 단계에서 "2개월 무료 혜택 받고 유지하기"가 나와야 됩니다..이것이 나올때 있고 안나올때 있는데 랜덤으로.. 2024. 2. 29.
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원룸,아파트,빌라,사무실 이사 할때 가장싸게 하는방법 모두이사,포장이사 1. 가장 싸게 이사하는 방법 이사를 가게 될 때 제일 고민이 이사를 저렴하고 안전하게 이용하는 게 핵심입니다. 수많은 업체가 있지만 비용이 부르는게 값이고 천차만별 옵션이 붙어서 금액이 늘어나는 경우가 많습니다. 이곳저곳 전화해서 알아보면 몇일간 진이 빠지기도 합니다. 특히 자주 이사 다니시는 분들은 이해하실 거예요. 그래서 이번에 제가 이사를 하면서 저렴하고 안전하게 했던 방법입니다. 다른 특별한 방법이 아니라 업체 선정이 제일 중요합니다. 2. '모두이사'를 이용하는 방법 모두이사 특징 1. 업체의 평균 신뢰 등급 -고객들의 솔직 담백한 이용 후기를 근거로 작성된 업체들의 평가 2.CCM인증기업 한국소비자원이 주관하고 공정거래위원회가 인증하는 기업 3. 업체정보(사업자 등록증, 화물 주선허가증, 업.. 2024. 2. 27.
애드센스로 월100만원 이상 벌어가는 쉬운방법 1. 애드센스로 수익 내는 방법 애드센스를 통해 수익을 올리는 것은 웹사이트, 블로그, 유튜브 채널 등을 통해 광고를 게재하여 광고 수익을 얻는 방법입니다. 아래는 애드센스로 수익을 내는 방법에 대한 일반적인 지침입니다: 1. **애드센스 계정 설정**: 먼저 구글 애드센스에 가입하고 계정을 설정해야 합니다. 2. **콘텐츠 제작**: 애드센스 수익을 내기 위해서는 콘텐츠가 필요합니다. 웹사이트, 블로그, 유튜브 채널 등을 통해 관심을 끌 수 있는 콘텐츠를 제작하세요. 3. **광고 게재**: 애드센스 코드를 생성하고, 해당 코드를 광고를 게재할 웹사이트나 채널에 삽입하세요. 광고는 사용자에게 적합하고 관심을 끄는 위치에 배치해야 합니다. 4. **트래픽 유치**: 콘텐츠를 홍보하고 검색 엔진 최적화(S.. 2024. 2. 27.
유튜브 쇼츠로 월 300만원 이상 쉽게 만드는 법 1. 유튜브 쇼츠란 유튜브 쇼츠는 60초 이내의 짧은 동영상을 만들고 공유할 수 있는 기능입니다. 짧은 동영상은 보는 이로 하여금 빠르게 재미와 정보를 함축적으로 중요한 부분만 볼 수 있어 요즘 많이들 보고 있는 동영상 플랫폼입니다. 2. 유튜브 쇼츠로 돈버는 방법 ▶유튜브 파트너 프로그램에 가입하기: 유튜브 파트너 프로그램은 쇼츠 영상에 광고를 넣어 수익을 창출할 수 있는 가장 쉬운 방법입니다. 이 프로그램에 가입하려면 지난 12개월 동안 최소 1,000명의 구독자와 4,000시간의 시청 시간이 필요합니다. 또는 쇼츠 영상으로 구독자 1,000명과 조회수 1천만 회를 90일 내에 달성해도 됩니다. ▶ 쇼츠 펀드에 지원하기: 쇼츠 펀드는 유튜브가 쇼츠 크리에이터들에게 매월 1억 달러의 상금을 지급하는 프.. 2024. 2. 27.
스타트 제로수수료,스마트스토어 사장님 지금바로 신청하세요 스타트 제로 수수료 지원내용 스마트스토어 로그인하면 신청대상자에 포함되면 자동으로 신청대상자라고 팝업창이 뜹니다. 아래 안내 자세히 보기를 클릭하시면 어떤 사업자 분이 해당되고 어떤 혜택이 있는지 자세히 나와 있으니 참고하시기 바랍니다. 지원내용 주문관리 수수료를 12개월간 매출연동 수수료를 6개월간 무료료 지원 스타트 제로 수수료 신청하러가기 스마트스토어 홈페이지에 로그인 후 신청대상자란 팝업창이 뜨면 '신청하러 가기' 초록색 버튼을 누르면 바로 신청하기를 할 수 있습니다. 신청조건 신청하러 가기로 들어가면 신청조건이 나오는데 한번 읽어보시고 바로 신청하기 하시면 됩니다. 이미 스타트 제로수수료 신청대상자라고 스마트스토어에서 사장님을 지정을 하였기 때문에 신청하면 바로 다음 달 1일부터 승인이 나면 해.. 2024. 2. 16.
고속도로 인천대교 2024 설연휴 통행요금무료 인천대교 및 영종대교 그리고 마창대교,거가대교등 민자고속도로등은 모두 설연휴동안 무료로 이용가능하니 참고하세요. 기간은 설연휴기간 2024년 2월09일 00시부터 2월12일 24:00시까지 입니다. 이용방법은 하이패스차량은 그냥 평소대로 지나가면 되며 일반차량은 평소대로 통행권뽑고 톨게이트 나갈시에 통행권을 그냥 주시면 됩니다이상 설연휴 고속도로 및 인천대교등 통행료 무료 안내를 마칩니다. 2024. 2. 12.
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